今日も日中溜めたストレスを浄化しました♪ えごまの葉は抗酸化作用が高いので、夏の疲れた肌にも良いです。 他にはピーマンもお肌に良いので、えごまが手に入らなかったら、ピーマンを食べてね♪ 今夜はハラミ。柔らかい～♪しっかり火を通す～♪ｗ この時期だ…