猛暑で疲れも溜まっていると思います。 人によって、テンション高いまんま過ごせる方もいたり、夕方になると、ドンと疲労が溜まってしまう人もいます。 この差はなんでしょうか。 ほとんどの疲労は、身体ではなく、精神的な疲労なんです。 なので、日中気を…
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